Gym Stembert

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Renseignements concernant les cours


Les cours se termineront le vendredi 23 juin pour les cours en section.

et le mercredi 28 juin pour les sections compétition.

Les inscriptions se dérouleront les 4 et 5 septembre à partir de 17h30
à l'école des Linaigrettes à Stembert.

La reprise des cours aura lieu le 7 septembre.






Grâce au Ministre du Budget, des Finances et des Sports, le club a acquis un Défibrillateur Externe Automatique ( DEA ). Il a été installé dans le gymnase des Linaigrettes. Une formation a été donnée aux moniteurs. Un plus pour le renforcement de la sécurité des infrastructures sportives mais aussi pour l’école communale des Linaigrettes.



La Royale Jeunesse Sportive de Stembert vous propose ses différentes activités:

Pour vos petits bouts le Club des Mi-Loups:

Favoriser l’éveil et le développement psychomoteur de l’enfant en proposant des situations nouvelles.
Permettre aux enfants de s’exprimer, de découvrir, de se découvrir mais surtout d’évoluer à leur propre rythme en toute sécurité et valoriser leurs découvertes sensori-motrices.

Salle de psychomotricité de l'Ecole Maternelle
Notre-Dame à Heusy
.

Baby – motricité : Enfants dès la marche avec la participation active d'un adulte (parent, grand parent, gardienne...)
Mixte à partir de 18 mois
Mardi
à 16h30 ou le jeudi à 16h30.

Psychomotricité
Mixte 3 à 4 ans
Mardi de 17h30 à 18h30
Jeudi de 17h30 à 18h30

Pour les plus grands: Grimper, sauter, rouler ,...

La gym est une activité saine pour tous, complémentaire à la majorité des sports et recommandée quelque soit l’âge ou la condition physique.
Mais aussi un épanouissement des enfants en affinant leurs qualités et découvrir de manière plus approfondie la gym.


Ecole des Linaigrettes
Rue Ma Campagne à Stembert

NEW section : Eveil gymnique et sportif
pour les 3 à 4 ans, mixte lundi et vendredi de 16H30 à 17H30.

Sections féminines:

Lundi et vendredi
Benjamines 5 à 7 ans de 17h30 à 18h30
Minimes 8 à 11 ans de 18h30 à 19h30
Cadettes 12 à 14 ans 19h30 à 20h30
Demoiselles + de 15 ans 20h30 à 21h30


Sections masculines:

Mardi et jeudi
Benjamins 5 à 7 ans
de 17h30 à 18h30
Minimes 8 à 11 ans de 18h30 à 19h30
Cadets à partir de 12 ans mardi de 18h30 à 19h30
et le jeudi de 19h30 à 20h30.

Le club est disponible de fournir un complément de préparation gymnique pour les étudiants en option sports et les futurs régents ou licenciés en éducation physique.


Sections compétitions
Sur sélection.

Les Sections loisirs:


Vous souhaitez retrouver la forme ou tout simplement bouger dans une ambiance sympa et décontractée voici :

Aérobic – Step:
Vous voulez bouger pour le plaisir.Trouvez l'énergie, la motivation et l'envie de vous dépenser de façon originale et amusante. Brûlez des calories, travaillez vos abdos, fessiers, cuisses... Bougez sur des rythmes endiablés et amusez-vous sans complexe. Les pas sont faciles à retenir et le plaisir énorme ! Vous bougez votre corps et vous améliorez votre forme d'une manière originale.
Dames et demoiselles le mardi de 19h30 à 21h00
Salle de gymnastique de l’école des Linaigrettes à Stembert.

Zumba:
Le mercredi de 19h00 à 20h00. Ecole des Linaigrettes à Stembert.
Instructeur: Stephanie Rens: 0497/21 47 89
Salle de gymnastique de l’école des Linaigrettes à Stembert.

cours de yoga
Le mercredi de 20h15 à 21h15
Salle de gymnastique de l’école des Linaigrettes à Stembert.


Gym douce:
Lundi – jeudi
Dames de 14h00 à 15h00

Local du FC Stembert, rue du Panorama 57

Sports & loisirs:
Le volley-ball, bumball, tennis, escalade, korfball, hockey, basket-ball, gouret, … tournoi de badminton, de volley-ball à votre portée.
L'objectif est toujours de pratiquer un sport différent chaque mois dans une ambiance sympa et décontractée.
Vous voulez bouger pour le plaisir.
Vous aimez pratiquer un sport mais vous ne savez pas lequel choisir.
Vous avez envie de découvrir des nouveaux sports.
Vous avez envie de vous maintenir en forme.
La section Sports & Loisirs est pour vous.
Lieu des activités: hall de SFXun, rue de Rome à Verviers.
Adultes mixte
à 20h30

ROI Les modalités:
- L’inscription est obligatoire pour tous les membres.
- L’inscription est possible tout au long de l’année.
- Tout ancien gymnaste doit se réinscrire au plus tard après le premier entraînement de la nouvelle saison.
- L'inscription des gymnastes de moins de 15 ans doit être effectuée par un des parents.
- L’affiliation de 20€ est annuelle et comprend la souscription à l'assurance et l'affiliation personnelle au club.
- Les documents des mutualités seront complétés un mois après l'inscription pour les membres en ordre de cotisation et d'affiliation.

- Lors des activités du club, il se peut que votre enfant soit photographié. Certaines photos pourraient servir à illustrer le petit journal du club, le site ou tout autre .....
Au cas ou vous verriez une objection à la publication des photos de votre enfant nous vous prions de nous le faire savoir par écrit.
- Il n’y a plus de remboursement après un mois de pratique gymnique.
- L’accés aux différentes implantations est autorisée uniquement en chaussures adéquates.
- Pour des raisons de sécurité:
Nous vous demandons de respecter les horaires (nous déclinons toutes responsabilités en dehors des plages horaires respectives de chaque membre).
L’accès aux salles de sport n’est autorisé qu’en présence des moniteurs. Il est strictement interdit de monter sur les engins sans l’autorisation du moniteur.
Les G.S.M. et objets de valeur sont sous la responsabilité du propriétaire.
Chewing-gum et bijoux sont interdits durant les cours.
Les cheveux longs doivent être attachés.
Les parents sont priés de ne pas perturber le travail des enfants.
Nous souhaitons que les parents ne séjournent pas dans la salle lors des entraînements afin de préserver le silence et la concentration des enfants durant les cours.
- Nous serons dans l’obligation de refuser l’accès aux cours à toutes personnes n’étant pas en ordre de cotisation et d’affiliation.
- Présence indispensable des membres au
GRAND GALA DE GYMNASTIQUE ET DE DANSE

Les moniteurs restent à l’écoute des parents, cependant la discipline sportive est d’application durant les cours. Nous vous invitons dès à présent à passer de très bons moments en notre compagnie.

La Direction Technique.




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